河北劳动关系职业学院第十二届“5·25”大学生心理健康节活动方案
为丰富学生校园生活，提高大学生心理健康素养，深入贯彻《高等学校学生心理健康教育指导纲要》党教﹝2018﹞41号文件精神，结合学院实际，学生处计划于5月开展第十二届“5·25”大学生心理健康节系列活动，现将活动方案策划如下:
一、心理健康节活动主题
沟通理解关爱，促进精神健康，共建和谐校园
二、心理健康节启动仪式暨专题讲座
1.启动时间：5月20日(星期四)下午14:00
2.刘志忠副院长为开幕式致辞
3.专题讲座：《正念减压》
4.活动地点：学院大报告厅
5.参会人员：学生处全体、各系部书记、全体辅导员、班级心理委员及学生代表
三、心理健康节系列活动安排
（一）拓展活动--运动起来，向快乐迈进
1.活动目的：通过有趣的拓展活动，让学生在丰富多彩的活动中提高班级凝聚力，达到健身健心的目的。
2.活动时间具体安排如下：
（1）5月24日中午12:30-13:30,2020级法经系学生；
（2）5月24日下午17:30-18:30,2020级信科系学生；2020级公管系学生；2020级校企办学生。
3.活动项目:
（1）纵横天下轨道传递运球（运到指定桶里）;
（2）同心鼓击鼓颠球（颠10个球）;
（3）球行万里（必须准确接到队员运的球）;
（4）不倒森林（团队成员传递杆的过程中杆不掉落为通过）；
（5）抖球大战；
（6）巨人脚步；
（7）传递呼啦圈；
（8）心有千千结；
（9）松鼠搬家。
4.活动地点：学院操场
5.活动要求：
各班指定1-2名负责人，其中要有班级心理委员，主要负责组织本班学生，对班级学生进行分组，按照活动现场工作人员引领有序参与活动。活动现场总指挥心友社社长郝鑫，联系电话：15614448708。
（二）团体辅导--行走的心语小屋之探索自我
1.活动主题：《探索自我--摘下你的“面具”》
2.活动目的：通过欧卡探索最真实的自我，使内在自我更加丰盈、有力量。
3.活动时间：5月21日中午12:45-13:30
4.活动地点：主教学楼115教室
5.活动对象：班级心理委员、心友社成员、青春健康同伴社成员。
（三）心灵寄语--感恩自己感恩您们
1.活动目的：通过感恩祝福和寄语，感恩时代、感恩母校、感恩自己、感恩身边人等，潜移默化引导学生进行知恩、感恩、报恩的思想政治教育。
2.活动方式：写下感恩祝福和寄语投放在指定信箱，活动组织者会择选美好寄语通过院广播台播放。
3.活动时间：5月25日中午12:00-13:00
4.活动地点：学院宣传栏前甬道
5.活动对象：全院学生
（四）科普知识宣传
1.活动方式：通过发放宣传彩页，普及心理健康知识。
2.活动时间：5月25日中午12:00-13:00
3.活动地点：学院宣传栏前甬道
4.活动对象：全院学生
（五）心理测验
1.活动目的：通过测试让大学生了解自己的学习水平，以便进行更有针对性的策略学习来提高学习能力。
2.测验量表：学习能力测试
3.活动时间：5月25日中午12:00-13:00
4.活动地点：学院宣传栏前甬道
5.活动对象：全院学生
（六）专题讲座
1.专题讲座：《后疫情期心理复原力训练》
2.活动时间：5月27日下午14：00-16:00
3.活动地点：主教学楼负一层活动室
4.活动对象：班级心理委员、心友社及青春健康同伴社成员
（七）学生座谈会
1.活动目的：通过学生座谈，了解学院第十二届“5·25”大学生心理健康节活动开展的效果，对学生提出的意见和建议进行梳理汇总，对存在的薄弱环节加以改正，促进学院心理健康工作迈上新台阶。
2.活动时间：5月27日下午16:30
3.活动地点：主教学楼115教室
4.活动对象：辅导员代表、班级心理委员、心友社及青春健康同伴社成员
四、心理健康节闭幕式
1.活动时间：5月27日下午17:00
2.活动地点：主教学楼115教室
3.活动对象：辅导员代表、班级心理委员、心友社及青春健康同伴社成员
4.活动内容：为“十佳班级心理委员”、“特别贡献奖”获得者颁发奖状。
五、奖项设置
（一）十佳班级心理委员
以班级心理委员在活动中的主动性、参与度、组织能力、主持能力、学习能力、领导能力、执行力、创新力、威信力以及团结互助等方面的表现进行综合考评，最终评选出8名“十佳班级心理委员”。
（二）特别贡献奖
根据院团委、院广播台、心友社志愿服务学生的总体表现，评选出14名“特别贡献奖”。
六、其他有关要求
1.各系要认真组织本系学生积极参与大学生心理健康节活动，让广大学生了解更多专业心理知识。
2.学生处及时上传活动新闻报道，通过校园官网等平台积极展示学生精神风貌。
3.院广播台、心友社等社团部门做好前期筹备，以及活动期间摄影摄像等工作。
河北劳动关系职业学院
2021年4月26日