
又是一年5月25日悄悄来临,“5·25”谐音我爱我,这是中国大学生心理健康日,为了营造关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围,5月25日由院团委、心友社共同组织开展了心理健康彩页宣传、心理测验、心灵寄语等丰富多彩的活动。

同学们积极参与,有的同学认真填写心理测验;有的同学写下了对心理健康节的祝福和对自己的祝愿,亲手悬挂在“心灵彩桥”上;有的同学写下了对未来的期盼,投放在了“心寄语”邮箱。本次活动形式新颖,吸引了不少师生的关注。通过彩页、展板宣传使大学生了解到更多关于情绪疏导、压力调节等方面的知识。

本次活动受到同学们的喜爱,达到缓解学业和生活压力,启迪心灵成长的目的。希望通过活动,同学们能够这样爱自己,停止自责,接纳自己;合理饮食、作息,照顾好自己的身体;培养广泛的习惯,获得一定的社会支持。